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子育てに追われて、「自分の時間がない」「終わりが見えない」とかなりストレスに感じているとしたら、ツライですよね。親が自分の時間を持てるようになった、と思えるのは子供がどこまで成長したときなのでしょうか？

専業主婦ほど自分の時間がないことに危機感がなく、それでいて最もストレスによる子どもへの悪影響が心配されます。24時間体制で乳幼児と向き合うことは、大変な仕事です。私がやってた自分をリセットする方法をご紹介します。

育児中のストレス！不安やイライラをどうやって発散する？誰に相談すればいいの？旦那さまはママを救えるか？